Paylaş Paylaşa Bildiğin Kadar!
 
AnasayfaKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 Sağlıklı Yaşam İçin Başlıca Kurallar

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
KartaLiçe...!

avatar

Mesaj Sayısı : 267
Doğum Tarihi : 10/05/94
Yaş : 23
Nerden : Evden :D
Kayıt Tarihi : 26/01/10
Takım :
Ruh Hali :

MesajKonu: Sağlıklı Yaşam İçin Başlıca Kurallar   Salı Ocak 26, 2010 1:30 pm

Bugün sağlıklı yaşam için bilinmesi gereken başlıca kurallar şunlardır:

I. TEMİZLİK
A. HİJYEN NEDİR, NE ÖNEMİ VARDIR?

B. CİLT TEMİZLİĞİ

C. SAÇ TEMİZLİĞİ VE BAKIMI

D. YÜZ, GÖZ VE KULAK TEMİZLİĞİ

E. AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
1. Diş Çürümesi

2. Diş Eti Hastalıkları

3. Dişlerin Gelişim Bozuklukları

4. Ağız ve Diş Sağlığı Nasıl Korunur?

5. Diş Fırçalama Tekniği

6. Diş İpi Kullanımı

F. MEMELERİN BAKIMI

G. CİNSEL BÖLGENİN TEMİZLİĞİ

1. Adet Döneminde Temizlik ve Bakım Nasıl Yapılmalıdır?
2. Tuvalet Sonrası Beden Temizliği
H. EL VE TIRNAK TEMİZLİĞİ VE BAKIMI

İ. AYAK TEMİZLİĞİ

J. BANYO YAPMA
Cinsel İlişki Sonrası Temizlik



II. SAĞLIKLI GİYİNME

III. ORTAMIN TEMİZLİĞİ VE BAKIMI

A. FARKLI ORTAMLARIN TEMİZLİK ÖZELLİKLERİ
1. Yerler ve Yüzeyler
2. Buzdolabı
3. Lavabo ve Tuvaletler
B. YİYECEK VE İÇECEKLERİN TEMİZLİĞİ

C. BESİNLERLE İLGİLİ HİJYEN KURALLARI

D. MUTFAKLA İLGİLİ HİJYEN KURALLARI

E. ATIKLAR


IV. BESLENME
V. HAREKETLİ YAŞAM

VI. DÜZENLİ YAŞAM VE UYKU

VII. ÇALIŞMA ORTAMI

VIII. GÜNLÜK YAŞAMDA STRESLERLE BAŞA ÇIKMA

IX. ZAMAN YÖNETİMİ

X. SİGARA, ALKOL, MADDE KULLANIMI
1. Bağımlılık Nedir?

2. İradesiz Kişiler mi Bağımlı Olur?

3. Ne Kadar Alkol İçmek Risklidir?

4. Esrar, Bağımlılık Yapar mı?

5. Ecstasy Bağımlılık Yapar mı?

6. Uyuşturucu Bazı Ülkelerde Serbest mi?

7. Ara Sıra Kullanmak Zararlı mıdır?

8. Herkes Uyuşturucu Kullanıyor ve Onlara Bir Şey Olmuyor! (mu?)

9. Arkadaşımın Uyuşturucu Kullanması Beni Etkiler mi?

10. Uyuşturucu Sadece Kullanan Kişiye mi Zarar Verir?
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
VaMpiReLLa...!

avatar

Mesaj Sayısı : 331
Doğum Tarihi : 31/10/93
Yaş : 24
Nerden : İstanbuL
Kayıt Tarihi : 26/01/10
Takım :
Ruh Hali :

MesajKonu: Geri: Sağlıklı Yaşam İçin Başlıca Kurallar   Salı Ocak 26, 2010 5:36 pm

paylaşım için sağol
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Sağlıklı Yaşam İçin Başlıca Kurallar
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» artık kurallar yazılsın
» Kurallar Modelarsiz
» Forumun genel kuralları
» /!\ Grafik bölümünün kuralları
» Hızlı Cevap Üzerinde Forum Kurallarını Gösterme??

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
●~Gençlik Fan~● :: Serbest Bölüm :: Sağlık-Yaşam-
Buraya geçin: